东契奇：弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源：Men's Health 发布时间：2025-07-29 01:34:50

篮球综合电7月28报道近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力，因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度，他可以在一次突破中向前冲刺，然后在防守者还在踉跄时突然急停，稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速，产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好，”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道，“而且他的力量简直爆表；他的腿部力量真的非常惊人。此外，他的重心非常低。所以当他摆好姿势，降低重心时，你很难推动他，你懂吗？”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉，也不会在垂直弹跳测试中体现出来，但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高，”东契奇说道，“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

TAG篮球 NBA 湖人 东契奇

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